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Notizie dal Centro per la Famiglia

Ansia e attacchi di panico… come capirne la causa e gestirla

Gent.mo Centro per la Famiglia, sono un ragazzo giovane poco più che ventenne con alle spalle un trascorso di vita familiare “fallimentare” ma che penso di aver affrontato in...

Periodo di stress emotivo che non passa… come risolverlo?

Gent.mo Centro, volevo esprimere alcune mie riflessioni che sono diventate motivo anche di disagio personale in merito alla situazione che stiamo vivendo ormai da un anno a questa parte....

Relazioni affettive traballanti, toni accesi. Forse non è il caso di lasciar andare una...

Gent.mo Centro per la Famiglia,Sono una giovane donna in carriera con una relazione affettiva che io definisco “traballante”nel senso che ultimamente la nostra comunicazione si è fatta più accesa nei modi e...

La rabbia che ci sovrasta… un sentimento che ultimamente accomuna tantissime persone. Come affrontarlo...

Gent.mo Centro per la Famiglia, vorrei sottoporvi un problema che sto vivendo ultimamente e che non so più come gestire.  Non so a volte sono confusa...

Piacere di essere o dovere di essere? Piacere di fare o dovere di fare?...

La nostra vita è fatta di compromessi, di aggiustamenti tra la dimensione del piacere e quella del dovere. Lo sbilanciamento può avvenire sia in un senso che in un altro. 

Il tuo spazio… per il relax

“Non possiamo pretendere che le cose cambino,  se continuiamo a fare le stesse cose.” Quante volte ci siamo detti e ripetuti “Ho bisogno di pace,...

Prepararsi all’autunno: costruiamo la nostra salute. Ripartiamo da noi… con le mosse giuste!

“Quando punti lontano,  non sottovalutare ciò che è vicino.” Come ogni anno ci ritroviamo a pensare che l’estate e le vacanze (vissute...

“Esserci” in tempo di Covid: un supporto ai figli per affrontare i cambiamenti

Quest’anno sarà un anno particolare per i ragazzi che si accingono a riprendere ad andare a scuola, fuori da qualsiasi ordinarietà, lontano dai modi tradizionali finora vissuti, dove i sentimenti di gioia,...

Pensieri, emozioni e comportamenti: una relazione di cui non sempre si è consapevoli. ...

Avete mai pensato a come il vostro modo di pensare la vita, le relazioni, il mondo che vi circonda abbia una influenza sul vostro stato di benessere? Epitteto affermava...

Il lutto mancato nel periodo del lockdown. L’importanza di trovare un rito alternativo e...

“Dottore non riesco a dormire in questi giorni, sono persa, confusa, agitata; ho ripreso il lavoro, ma non riesco a rimanere concentrata. Continuo a pensare a quello che è successo, a volte...